机票信息
联系方式
联系人：销售部
电话：021-31272205
31272206
传真：021-31272205
邮箱：service@magic-aroma.com
上海舒飞票务代理有限公司
乘机饮食三忌 |
| 编辑：上海舒飞票务代理有限公司 时间：2011/07/08 字号：大 中 小 |
| 摘要：乘机饮食三忌 |
| 为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等症状，在乘机前饮食应注意三忌：一忌大荤及高蛋白食物。这些食物在肠胃里停留的时间长，消化困难，加上人在空中消化液减少，胃功能变弱，极易产生胃肠痉挛、阵性绞痛等症。二忌进食大量的粗纤维食物，如啤酒、汽水、黄豆、萝卜等，它们易在体内产生气体。由于飞机飞行高度越高，气压越底，使人体内胀气而产生胸闷、腹胀、呼吸不畅等。三忌进食过饱和空腹上机，防止胃、心负担过重和低血糖反映。 |
| 上一条：为什么提前30分钟停办乘机手续 | 下一条：外地客户订票指南 |